HNO Arzt Frankfurt

Abnehmprogramm Frankfurt

Die Gesundheit jedes einzelnen Menschen hängt mit seiner Ernährung zusammen.

Abnehmprogramm – Metabolic Balance

Sie wünschen sich:
  • Ihre Gewichtsprobleme dauerhaft zu lösen
  • Ihre Gesundheit ganzheitlich zu fördern
  • Ihre Energie und Vitalität zu steigern
  • Möglichst fit und gesund bis ins hohe Alter zu sein

Die Gesundheit jedes einzelnen Menschen hängt mit seiner Ernährung zusammen. Sie ist sozusagen der Treibstoff, der dafür sorgt, dass alle Stoffwechselvorgänge ablaufen und alle Organe einwandfrei arbeiten können. Durch die falsche Auswahl der Lebensmittel erhält der Körper oft nicht die Nährstoffe, die für die Erhaltung eines ausgeglichenen Stoffwechsels und eines optimalen Hormonhaushaltes notwendig sind. Unsere Nahrung besteht heute oft vorwiegend aus ungeeigneten Kohlenhydraten. Zugleich fehlen ihr ausreichend Eiweiß, sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamine und Spurenelemente. Grundlage der Methode ist die Annahme, dass jeder Organismus in der Lage ist, alle für seine Funktionen erforderlichen Enzyme und Hormone selbst herzustellen. Er braucht allerdings alle erforderlichen Baustoffe, die er über die Nahrung zuführen muss:

  • Eiweiß
  • Kohlenhydrate
  • Fette
  • Wasser, Mineralien, Vitamine und Sekundäre Pflanzenstoffe.

Stellen Sie Ihre bisherige Ernährung auf ein gesundes, vollkommen ausgewogenes und individuell auf Sie zugeschnittenes Nahrungsprofil um. Die Grundlage dazu bildet Ihr persönlicher Ernährungsplan, der auf Basis Ihrer aktuellen Labordaten und Angaben zu Ihrer Gesundheit im Rahmen von metabolic balance® erstellt wird. Er führt Sie in vier Phasen zum Erfolg und lässt Sie Ihre persönlichen Gewichtsprobleme dauerhaft lösen sowie Ihre Gesundheit präventiv und ganzheitlich fördern.

 

Möchten Sie:
  • Ihrem Körper etwas Gutes tun?
  • Ihre Vitalität steigern.
  • Mehr über die Inhaltsstoffe der Lebensmittel erfahren?
  • Unterstützend Motivation bekommen?

 

Sie erhalten:
  • Ihren metabolic balance® Plan
  • Ernährungsmedizinische Einzelberatung zur Abstimmung Ihrer Ziele, Verlaufskontrolle, Motivation und Informationen.
  • Ein Individueller, auf Sie abgestimmter Fitness- und Bewegungsplan, unter Berücksichtigung Ihrer beruflichen Beschäftigung und der jahreszeitlichen Entwicklung.

metabolic balance® ist sinnvoll für:

  • Übergewichtige: Kinder ab 12 Jahren, Jugendliche, Erwachsene und Senioren.
  • Menschen mit unterschiedlichen Erkrankungen, die durch eine Umstellung der Ernährung eine deutliche Verbesserung bis zur Genesung erreichen können
  • Untergewichtige
  • Gesunde, schlanke Menschen, die Übergewicht vorbeugen und damit das Risiko eines gestörten Fett- und Zuckerstoffwechsels minimieren möchten.
  • Leistungssportler und ehemalige Leistungssportler, um Übergewicht vorzubeugen

 

Die Grundregeln von Metabolic Balance:
  • Täglich drei Mahlzeiten
  • Jede Mahlzeit mit dem Eiweiß beginnen
  • Fünf Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten
  • Die letzte Mahlzeit vor 21 Uhr
  • Täglich mindestens zwei Liter Wasser trinken

 

Der Ablauf von Metabolic Balance:

Beim Ablauf von Metabolic Balance legen wir großen Wert darauf, jeden einzelnen Teilnehmer bei der Regulierung seines Stoffwechsels kompetent zu begleiten.

  • Vortrag/Gespräch: Hier erfahren Sie umfassend die wichtigen Fakten und wissenschaftliche Hintergründe, die zum Erfolg führen.
  • Labor: Anschließend folgt eine ausführliche Anamnese zu Ihrer Person. Die Blutentnahme und Ihre persönlichen Angaben dienen zur Bestimmung Ihres Ausgangspunktes.
  • Ernährungsplan: Entsprechend Ihrer eigenen Blutwerte wird Ihr Individueller Lebensmittelplan erstellt. Es ist eine Bedarfsgerechte Ernährung, die dem Körper ohne spezielle Zusatzmittel alle notwendigen Nährstoffe zur Verfügung stellt.

 

Ernährungsphasen:
  • Zwei Tage Vorbereitung: Entschlackung zur Reinigung des Körpers.
  • Strenge Umstellungsphase: Umstellung des Stoffwechsels nach individuellem Plan bis zum Wunschgewicht
  • Gelockerte Umstellungsphase: Lernen mit den Ausnahmen umzugehen.
  • Erhaltungsphase: Neu gelernten Essensrhythmus beibehalten

Regelmäßige Einzelgespräche unterstützen den Verlauf und beugen ein Jo-Jo Effekt vor. Die Beratung kommt den individuellen Bedürfnissen im Alltag entgegen und hilft persönliche Lösungen zu finden.

Möchten Sie mehr über das Abnehmprogramm erfahren oder einen Termin vereinbaren?

Häufige Fragen zur Nasenkorrektur

Wer mit Größe und Aussehen seiner Nase unzufrieden ist und eine Operation (Rhinoplastik) in Betracht zieht, hat viele Fragen. Die häufigsten haben wir in diesem FAQ-Bereich zusammengetragen. Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um allgemeine Ratschläge und Informationen handelt. Sollten Sie darüber hinaus noch weitere Fragen haben, können Sie uns gerne telefonisch unter 069 / 299 2466-0 oder per Mail kontaktieren.

Ab welchem Alter kann man eine Nasenkorrektur vornehmen lassen?

Wenn während Pubertät die Proportionen des Gesichts und des Körpers vorrübergehend unharmonisch wirken, wünschen sich viele Heranwachsende eine Nasenkorrektur. Aus kosmetischer Sicht macht eine Rhinoplastik in jungen Jahren noch keinen Sinn, da sich der Körper noch im Wachstum befindet. Das Ergebnis der Operation wäre daher nicht final.

Das Nasenwachstum ist bei Frauen in der Regel ab dem 16. Lebensjahr, bei Männern ab dem 17. Lebensjahr abgeschlossen. Wir empfehlen ein Alter von 18 Jahren. Operiert man zu früh, können Wachstumsstörungen folgen, die eine erneute Nasen-OP nötig werden lassen.

Diese Empfehlungen beziehen sich auf kosmetisch-ästhetische Eingriffe. Anders verhält es sich bei starken funktionellen Beschwerden (z. B. Schwierigkeiten beim Atmen) oder dem Zustand nach einem Unfall.

Ist eine Nasenkorrektur schmerzhaft?

Jeder Mensch empfindet Schmerzen anders. Zudem sind sie nach einer OP stark vom Befund und dem durchgeführten Eingriff abhängig.

In den meisten Fällen treten nach einer Nasenkorrektur keine oder nur geringe Schmerzen auf. Die Patienten empfinden häufig ein schwellungsbedingtes Spannungsgefühl, das dem Gefühl eines Sonnenbrands auf der Haut ähnelt. Falls das Gefühl zu unangenehm sein sollte, muss dies niemand aushalten. Schmerzen sind mit Medikamenten gut zu lindern.

Braucht es eine Vollnarkose oder kann eine Nasenkorrektur in örtlicher Betäubung erfolgen?

Kleinere Nachkorrekturen lassen sich in örtlicher Betäubung oder im „Dämmerschlaf“ (einer tiefen Sedierung, für die es keine Intubation benötigt) durchführen.

Eine klassische Nasen-OP wird jedoch vorzugsweise in Vollnarkose durchgeführt. Und das aus gutem Grund: Während des Eingriffs können Blut oder Nasensekrete in den Rachen und von dort aus in die Atemwege gelangen. Durch die Intubation bei der Narkose sind die Atemwege davor gut geschützt.

Wegen der Vollnarkose an sich brauchen Sie nicht beunruhigt sein: Wir haben erfahrene Anästhesisten an unserer Seite, die gut auf Sie aufpassen und die Betäubung perfekt dosieren.

Ab wann ist man nach einer Nasenkorrektur wieder gesellschaftsfähig?

Eine Nasenkorrektur stellt einen operativen Eingriff dar. Dabei werden Schwellungen und gegebenenfalls auch Blutergüsse der Nase und der Gesichtsweichteile auftreten, die ihre Gesellschaftsfähigkeit beeinträchtigen können. Die Ausprägung dieser Nachwirkungen sind nicht immer vorhersehbar und von Mensch zu Mensch unterschiedlich.

Innerhalb der ersten zwei Wochen nach der Operation muss eine äußere Nasenschiene zum Schutz getragen werden, darüber hinaus evtl. noch einen Tapeverband für eine weitere Woche. Sind Schiene bzw. Verband entfernt, braucht die Haut erfahrungsgemäß ein bis zwei Tage, bis sie nicht mehr gereizt ist. Insgesamt ist mit einer zwei- bis dreiwöchigen Dauer bis zur Gesellschaftsfähigkeit zu rechnen. Das bedeutet allerdings nicht, dass die endgültige Heilung bereits abgeschlossen ist. Diese dauert noch mehrere Monate an.

Ist es gefährlich, sich nach einer Nasenkorrektur zu schnäuzen?

Gerade weil die Nase nach der OP geschwollen ist und der Patient schlecht Luft bekommt, hat er häufig das Gefühl, sich schnäuzen zu wollen. Doch so nachvollziehbar dies ist, so schädlich kann es auch sein.

Der Patient sollte in den ersten Tagen nach dem chirurgischen Eingriff seine Nase so wenig wie möglich berühren. Die OP-Wunden werden von nur dünnen Nähten zusammengehalten. Es besteht die Gefahr, dass sich die neu aufgebauten Strukturen der Nase bei Berührung verschieben.

Sollte „die Nase laufen“, kann das Sekret mit einem Taschentuch behutsam abgetupft werden. Auf das richtige Schnäuzen sollte der Patient vier bis sechs Wochen verzichten.

Darf man nach der Nasen-OP eine Brille tragen?

Bis zur endgültigen Heilung der korrigierten Nase vergehen mehrere Monate. In den ersten Wochen hat sich die Nase schon gefestigt. Aber der permanente Druck durch eine Brille könnte negative Auswirkungen auf das Befinden und das Endresultat der OP haben. Aus diesem Grund sollte der Patient in den ersten acht Wochen nach der OP auf die Brille (auch Sonnenbrille!) verzichten und notfalls auf Kontaktlinsen umsteigen. Nach dieser Zeit sollte die Brille vom Optiker neu angepasst werden.

Können bei der Nasenkorrektur Narben entstehen?

Die meisten Schnitte werden bei dem Eingriff im Inneren der Nase gesetzt. Das heißt, dass dadurch keine Narben sichtbar sind.

Je nach Operationstechnik bzw. Art der Nasenkorrektur kann es jedoch dazu kommen, dass auch äußerliche Schnitte benötigt werden. Bei der Verschmälerung des Nasenrückens beispielsweise können seitlich kleine Narben entstehen, die aber mit der Zeit verblassen und fast unsichtbar werden. Ein Schnitt in die Haut (in die Basis der Nasenflügel) wird ebenso notwendig, wenn die Nasenflügel verkleinert und ihre Form verändert werden soll. Auch hier verblasst die Narbe mit der Zeit.

Darf man nach einer Nasenkorrektur in die Sonne, ins Solarium oder in die Sauna?

Direkte Sonneneinstrahlung sollte für drei bis sechs Monate gemieden werden. Setzt der Patienten die frisch operierte Nase der Sonneneinstrahlung aus, riskiert er schmerzhafte Schwellungen und Blutungen. Zudem wird die Wundheilung gestört. UV-Strahlen können Narben dunkel pigmentieren, sie treten dann sichtbarer hervor. Dieser Zustand kann kaum rückgängig gemacht werden.

Nicht nur direktes Sonnenlicht, sondern auch Wärme kann den Heilungsvorgang nach der Nasenkorrektur verlangsamen. Patienten sollten daher mit dem Saunieren ein halbes Jahr lang aussetzen.

Welche Komplikationen kann es bei einer Nasenkorrektur geben?

Wie jeder operative Eingriff kann auch die Nasenkorrektur mit Komplikationen einhergehen. Da sind zunächst die allgemeinen Risiken, die eine Operation mit sich bringt, z. B. Thrombosen, Embolien oder Kreislaufbeschwerden.

Welche Komplikationen kann es bei einer Nasenkorrektur geben?

Wie jeder operative Eingriff kann auch die Nasenkorrektur mit Komplikationen einhergehen. Da sind zunächst die allgemeinen Risiken, die eine Operation mit sich bringt, z. B. Thrombosen, Embolien oder Kreislaufbeschwerden.

Weitere mögliche Komplikationen:

Sehr häufig sind Blutergüsse und Schwellungen an Nase, Augenlidern und Wangen, die innerhalb von zwei bis drei Wochen nach der Operation abheilen. Nachblutungen sind möglich, aber kommen selten vor und sind gut zu behandeln.
Nach der OP ist eine Tamponade der Nase notwendig, die für den Verbleib die Nasenatmung beeinträchtigt. Während dieser Zeit muss der Patient durch den Mund atmen. Vorrübergehend können dadurch Halsschmerzen entstehen. Sollten die Nasennebenhöhlen nicht ausreichend belüftet werden, kann es zu Entzündungen kommen. In Einzelfällen können lokale Infektionen auftreten, die behandelt werden müssen.

Die Nasentamponade kann (durch die anatomische Verbindung zwischen Nase und Ohr) ein Druckgefühl in den Ohren verursachen.

Sollte die Nasenscheidewand korrigiert werden, ist es möglich, dass sie sich erneut verkrümmt. Eine weitere Korrektur wird in diesem Fall erforderlich.

Umfangreiche Korrekturen (besonders am Knochen, auf dem die Nasenscheidewand aufsitzt) können in seltenen Fällen Zahnschäden verursachen.

Weiterhin kann sich nach der Operation der Nasenscheidewand ein Loch in dieser bilden. Sie führt u. U. zu Nasenbluten, Borkenbildung oder sogar einem pfeifenden Atemgeräusch. In diesem seltenen Fall kann eine Nachoperation erforderlich sein.

Nach einer Nasen-OP kann ein pelziges Gefühl an der Nasenspitze auftreten, das sich im Heilungsprozess meist komplett zurückbildet. Äußerst selten bleibt das pelzige Gefühl bestehen.

Wann zahlt die Krankenkasse eine Nasenkorrektur?

Bei einer medizinischen Indikation steht die Chance, dass die Krankenkasse die Kosten für die OP übernimmt, sehr gut. Das ist z. B. der Fall bei Fehlstellungen der Nasenscheidewand, die Atemprobleme verursachen sowie bei entstellenden Veränderungen durch Unfälle oder Tumoren. In einem solchen Fall muss ein Antrag an die Krankenkasse inkl. schriftlicher Bestätigung der medizinischen Indikation seitens des HNO-Arztes gestellt werden.

Rein ästhetische Behandlungen oder ästhetische Anteile werden von den Krankenkassen nicht übernommen. Die Kosten müssen vom Patienten selbst getragen werden.