01 آب/أغسطس 01 تشخيص توقف التنفس أثناء النوم بدون مختبر النوم: هل هذا ممكن؟

النوم الجيد ضروري للصحة والعافية. ومع ذلك، ينام الكثير من الناس بشكل سيء دون أن يدركوا السبب. فغالباً ما تكون انقطاعات التنفس غير الملحوظة هي التي تعطل النوم المريح ليلاً. يجب على أي شخص يشخر بانتظام ويشعر بالإرهاق في الصباح ويعاني من مشاكل في التركيز أثناء النهار أن يفكر في إمكانية الإصابة بتوقف التنفس أثناء النوم. الطريق التقليدي للتشخيص هو الذهاب إلى مختبر النوم. ومع ذلك، غالباً ما تكون المواعيد هناك نادرة ولا يرتاح الجميع لفكرة قضاء ليلة تحت الملاحظة. والخبر السار هو أن التشخيص السليم ممكن الآن أيضاً أثناء التنقل. تعرّف على كيفية تشخيص انقطاع النفس النومي دون الذهاب إلى مختبر النوم - ومدى موثوقية هذه الطريقة - أدناه.

عندما يدق الجسم ناقوس الخطر ليلاً العلامات التحذيرية لتوقف التنفس أثناء النوم

النوم المريح يمنحك القوة لليوم. ولكن ماذا لو استيقظت في الصباح وأنت تشعرين بالإرهاق ولا تستطيعين التركيز أثناء النهار ولا يزال شريكك يبلغ عن شخير مرتفع أو انقطاع في التنفس؟ يجب ألا تستخف بهذه العلامات التحذيرية. قد تكون هذه الأعراض ناجمة عما يسمى توقف التنفس أثناء النوم هذا اضطراب خطير في التنفس، وغالبًا ما يظل غير مكتشف لفترة طويلة ويمكن أن يكون له تأثير سلبي دائم على صحتك. ابحث عن العلامات التالية:

• الشخير غير المنتظم والصاخب، والذي يتميز بالشخير لفترات طويلة توقف التنفس مؤقتاً انقطع
  غالبًا ما تكون البيئة المحيطة بك أكثر عرضة لملاحظة ذلك منك أنت نفسك
• متكرر انقطاعات التنفسوالتي يمكن أن تصاحبها استيقاظات مفاجئة
  على سبيل المثال ضيق التنفس المفاجئ أو التنهدات أثناء النوم
• التعب أثناء النهار والإرهاق الشديد
  لا يشعر المصابون بهذا المرض بالانتعاش على الإطلاق في الصباح على الرغم من أن وقت النوم يبدو كافيًا
• صداع الصباح
  يمكن أن يكون نتيجة لنقص الأكسجين في الليل
• جفاف الفم أو التهاب الحلق بعد الاستيقاظ من النوم
  إشارة إلى زيادة التنفس عن طريق الفم بسبب انسداد المسالك الهوائية أثناء النوم
• صعوبة في التركيز أو الحفاظ على التركيز أثناء النهار
  علامات تدل على أن النوم الليلي لم يكن مريحًا
• التهيج أو التقلبات المزاجية في الحياة اليومية
  تظهر أن الجسم يتعرض للإجهاد بسبب النوم المضطرب ولا يتجدد بشكل كافٍ
• انخفاض الرغبة الجنسية
  حتى العجز الجنسي ممكن لدى الرجال

هل تعرفت على نفسك؟ قد تكون مصاباً بتوقف التنفس أثناء النوم. يوصى بإجراء تحقيق شامل على وجه السرعة.

الفحص الكلاسيكي لتشخيص توقف التنفس أثناء النوم: مختبر النوم

من أجل توضيح الاشتباه في توقف التنفس أثناء النوم بشكل موثوق، غالباً ما يتم اللجوء إلى الفحص في مركز متخصص في طب النوم.

يستخدم المتخصصون تخطيط النوم المتعدد لتسجيل العديد من الوظائف الجسدية: مثل التنفس وتشبع الأكسجين ومعدل ضربات القلب وموجات الدماغ وحركات العين ونشاط العضلات ومراحل النوم. وهذا يجعل من الممكن تحديد ما إذا كانت انقطاعات التنفس تحدث بالضبط وعدد مرات حدوثها ومدة استمرارها ومدى تأثيرها على النوم.

يقدم مختبر النوم تحليلاً شاملاً بشكل خاص، وهو مفيد بشكل خاص إذا كنت تعاني بالفعل من أعراض شديدة أو حالات موجودة مسبقاً. وعلى هذا الأساس، يمكن لطبيبك بعد ذلك التخطيط للعلاج المناسب.

لماذا لا يعد معمل النوم خياراً للكثيرين

على الرغم من وضوح الأعراض، يتردد العديد من المصابين في الذهاب إلى مختبر النوم.

هناك العديد من الأسباب لذلك: فالبعض يجد فكرة النوم في محيط غير مألوف مع وجود العديد من أجهزة استشعار القياس غير سارة أو مرهقة. يتهرب آخرون من الجهد التنظيمي، على سبيل المثال بسبب التزامات العمل أو أوقات الانتظار الطويلة أو الرحلات الطويلة. كما يمنع الخجل أو القلق من "عدم القدرة على النوم أثناء المراقبة" بعض الأشخاص من إجراء اختبار تشخيصي في المختبر.

ونتيجة لذلك، غالبًا ما تمر اضطرابات التنفس المحتملة أثناء النوم دون علاج. ومع ذلك، يمكن أن يكون لذلك عواقب صحية على المدى الطويل مثل ارتفاع ضغط الدم أو عدم انتظام ضربات القلب أو زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبة القلبية.

بديل مريح: تشخيص انقطاع النفس أثناء النوم دون الحاجة إلى مختبر النوم باستخدام WatchPAT

يوفر نظام WatchPAT بديلاً خالياً من الإجهاد لأي شخص يفضل حلاً مناسباً وملائماً للاستخدام اليومي. هذا الجهاز المحمول فحص توقف التنفس أثناء النومالتي نقدمها لكم في عيادة الأنف والأذن والحنجرة في فرانك كورت تتيح لك إجراء تشخيصات موثوقة يمكنك القيام بها وأنت مرتاح في منزلك.

اضطرابات الجهاز التنفسي المعترف بها: ماذا يعني هذا بالنسبة لك؟

إذا تم تشخيص إصابتك بتوقف التنفس أثناء النوم، فمن المهم البدء في خطوات العلاج المناسبة في مرحلة مبكرة. في العديد من الحالات، يكون ما يسمى بعلاج ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) خياراً متاحاً. يضمن جهاز خاص الحفاظ على ضغط إيجابي ثابت في الممرات الهوائية أثناء النوم. وهذا يبقيها مفتوحة ويمنع انقطاع التنفس ليلاً بشكل موثوق.

وبدلاً من ذلك، قد تكون جبيرة الشخير المخصصة كافية أيضاً، خاصةً بالنسبة للأشكال الأكثر اعتدالاً من انقطاع النفس أثناء النوم. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن لعوامل نمط الحياة مثل تقليل الوزن في حالة السمنة الموجودة أن تخفف من الأعراض بشكل كبير.

إذا كانت هناك أسباب تشريحية تؤدي إلى توقف التنفس أثناء النوم، فقد يُنصح بالعلاج الجراحي في عيادة الأنف والأذن والحنجرة في فرانكفورت. تشمل التدخلات الممكنة ما يلي تحسين التنفس الأنفيتضييق الحنك الرخو المترهل (ما يسمى بالغشاء) أو تقصير اللهاة الممدودة.

بالتعاون معك، نختار معك العلاج الذي يناسب حالتك الفردية.

تشخيص توقف التنفس أثناء النوم بدون مختبر النوم في فرانكفورت

هل تعاني من علامات توقف التنفس أثناء النوم ولكنك لا تريد الذهاب إلى مركز طب النوم؟ نقدم لك في مركز HNO-Praxiskisklinik Goethe10 في فرانكفورت بديلاً حديثاً ومريحاً: مع نظام WatchPAT، نتيح لك تشخيصاً موثوقاً - دون الحاجة إلى زيارة مختبر النوم، ولكن في محيطك المألوف.

بفضل التكنولوجيا الحديثة وسنوات الخبرة العديدة ومجموعة شاملة من العلاجات، نوفر لك دعم الخبراء بدءاً من التقييم الأولي وحتى العلاج الفردي الأنسب لك.

مختبر HNO-Praxiskisklinik Goethe10 - عنوانك لتشخيص انقطاع النفس أثناء النوم بدون مختبر نوم في فرانكفورت. ما عليك سوى الاتصال بنا لتحديد موعد!

الأنف والأذن والحنجرة في فرانكفورت: الدكتور توماس فيشر والدكتور ألبريشت لينكه

أخصائيوك في طب الأنف والأذن والحنجرة، الذين سيقدمون لك المشورة والفحوصات والعلاج المهني والفريد في جميع الأمور المتعلقة بطب الأنف والأذن والحنجرة والجراحة التجميلية الوظيفية والعلاج التجميلي للتغيرات التي تطرأ على بشرة الوجه.

تم إعداد مقالاتنا الإخبارية لك على حد علمنا واعتقادنا وهي مخصصة للتثقيف العام. لا تُعد بأي حال من الأحوال بديلاً عن المشورة الطبية والتشخيص والعلاج الطبي ولا تهدف إلى التشجيع على التشخيص الذاتي أو العلاج الذاتي. يُرجى الاتصال دائماً بأخصائي الأنف والأذن والحنجرة في فرانكفورت مباشرةً إذا كانت لديك أي شكاوى صحية!

© "منظر جانبي لامرأة تستيقظ بعد النوم" بواسطة دروبوت دين، stock.adobe.com
© "وقت النوم أو وقت النوم للإنسان للاسترخاء والاستشفاء من التعب والإرهاق، مفهوم الحلم الحلو المريح أو المريح، شاب سليم نائم في أرجوحة شبكية في عدّاد الرمل وضوء القمر" بواسطة Nuthawut، stock.adobe.com