06 مايو 06 احتقان الأنف: ما يمكنك فعله إذا كان أنفك مسدوداً

عندما يكون الأنف مسدوداً، يكون الأمر مزعجاً ومزعجاً للغاية. هناك عدة أسباب لانسداد التنفس الأنفي. يختلف العلاج حسب السبب الكامن وراء ذلك. وهو يتراوح بين الإرواء الأنفي واستخدام بخاخات الأنف وتناول الأقراص. في بعض الحالات، يمكن أيضاً إجراء عملية جراحية في عيادة الأنف والأذن والحنجرة في فرانكفورت تصبح ضرورية.

إذا انتفخ الغشاء المخاطي في الأنف بشكل كبير وأنتج مخاطاً لزجاً، فإن القنوات تضيق. والنتيجة: تحصل على هواء أقل. المسببات المتكررة هي التهابات الجهاز التنفسي العلوي التي تسببها الفيروسات ومسببات الأمراض - وبعبارة أخرى، نزلات البرد المألوفة. ومع ذلك، هناك أيضاً أسباب أخرى يمكن أن تضعف التنفس الأنفي.

أسباب انسداد الأنف

• التهاب الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية)
• الحساسية (مثل حمى القش أو الحساسية من غبار المنزل أو شعر الحيوانات - يبقى الإفراز صافياً وعادةً ما يرتبط انسداد الأنف بنوبات عطس متكررة أو حكة في العينين)
• آثار السموم أو المهيجات
• هواء جاف
• دخان السجائر
• الجسيمات
• أجسام غريبة في الأنف (خاصة عند الأطفال)
• انحناء الحاجز الأنفي
• السلائل الأنفية
• التوربينات المتضخمة
• إصابات الأنف، على سبيل المثال بعد الحوادث أو العمليات الجراحية
• الأورام في الأنف (خاصةً إذا كان جانب واحد فقط من الأنف مسدوداً)

نصائح لانسداد الأنف: علاجات شائعة لمساعدتك على التنفس بحرية مرة أخرى

يمكن علاج انسداد الأنف بطرق مختلفة. يعتمد العلاج على السبب. هناك في الأساس الخيارات التالية:

الدواء

إذا كان أنفك مسدوداً، يمكنك استخدام قطرات الأنف المزيلة للاحتقان أو بخاخات الأنف. ولكن كن حذرًا: يجب عليك استخدام الدواء ثلاث مرات في اليوم كحد أقصى ولمدة لا تزيد عن أسبوع. لا يُتوقع أن يكون للاستخدام قصير الأمد عموماً أي عواقب سلبية. ومع ذلك، إذا تم استخدام القطرات والبخاخات لفترة أطول، يمكن أن يعتاد الغشاء المخاطي للأنف على الدواء. ومن ثم يطلب الدواء مراراً وتكراراً لتقليل التورم. وهذا يؤدي إلى إدمان بخاخ الأنف (اقرأ أيضًا منشور مدونتنا: "إدمان بخاخ الأنف: ما هي العواقب؟").

في بعض الأحيان يكون من الضروري أيضاً تناول المضادات الحيوية. تشمل الخيارات الأخرى بخاخات الأنف المرطبة بماء البحر أو، في حالة الحساسية، بخاخات الأنف بالكورتيزون أو مضادات الهيستامين.

الاستنشاق والري الأنفي

بالنسبة لالتهاب الأنف ونزلات البرد والأغشية المخاطية الأنفية الجافة، فإن الاستنشاقبالأبخرة الدافئة يمكن أن يساعد. يمكن أن يؤدي الاستنشاق إلى تسييل المخاط وتخفيف القشور وترطيب الغشاء المخاطي للأنف. من الممكن استنشاق بخار الماء النقي أو محلول ملحي. إضافات الاستنشاق الشائعة هي البابونج أو المريمية أو زيت شجرة الشاي أو الزيوت الأساسية مثل زيت النعناع أو زيت الأوكالبتوس.

يمكن أن يساعد المضمضة الأنفية أو الإرواء الأنفي جسمك على طرد الإفرازات أو مسببات الأمراض أو حبوب اللقاح أو غبار المنزل من تجويف الأنف.

العلاج المنزلي

إذا كان انسداد الأنف لسبب "بسيط" ولا توجد أسباب جسدية مثل اعوجاج الحاجز الأنفي، فإن العلاجات المنزلية يمكن أن تكون مفيدة للغاية. ومن النصائح الشائعة شرب الكثير من الماء أو الشاي غير المحلى. يمكن أن تؤدي زيادة تناول السوائل إلى تسييل المخاط السميك في الأنف والجيوب الأنفية، مما يسمح بإزالته. كما يُنصح غالباً بتناول الطعام الحار والحار. يساهم الفجل أو الزنجبيل أو الفلفل الحار أو الخردل في زيادة تدفق الدم إلى الأغشية المخاطية وبالتالي يمكن أن ينقي الشعب الهوائية. يُنصح أيضاً بالاستلقاء على جانبك عند النوم. يسمح ذلك بإزالة الاحتقان من فتحة الأنف العلوية. وهذا يسمح لك بالتنفس بشكل أفضل. تأكد أيضًا من أن رأسك مرتفع قليلاً. يتم انسداد الأنف بسرعة أكبر في وضع الاستلقاء المسطح. نصيحة أخرى هي ترطيب هواء الغرفة بمساعدة جهاز ترطيب الهواء أو نافورة داخلية، خاصة في أشهر الشتاء عندما تكون التدفئة تعمل بشكل متكرر وبمستويات عالية. وهذا يعني أن الغشاء المخاطي للأنف لا يجف بسهولة ويكون أقل تهيجاً. التهوية المنتظمة مهمة أيضاً. يمكن أن يؤدي الأكسجين إلى سهولة التنفس.

احتقان الأنف: يمكن أن تساعد الجراحة في هذه الحالات

في بعض الحالات، لا يكون انسداد الأنف بسبب عدوى أو حساسية. فمن الممكن أن يكون انسداد التنفس الأنفي ناتجاً عن سوء وضع أو مرض جسدي.

انحناء الحاجز الأنفي

إذا كان الحاجز الأنفي منحنيًا، فقد يؤدي ذلك إلى انسداد التنفس الأنفي - بما في ذلك الشخير. وغالباً ما يعاني المرضى المصابون أيضاً من الصداع أو الالتهاب المتكرر للجيوب الأنفية. في سياق جراحة الحاجز الأنفي يمكننا تصحيح الوضع الخاطئ. وهذا يسمح لك بإخراج المزيد من الهواء من أنفك مرة أخرى. ميزة إضافية: غالباً ما يجعل الحاجز الأنفي المنحني الأنف يبدو معوجاً. مع عملية تجميل الأنف نقوم أيضاً بتوحيد مظهر الأنف المعوج. يبدو الأنف أكثر استقامة.

جراحة الجيوب الأنفية الأنفية

إذا انتشر الالتهاب من الأنف إلى الجيوب الأنفية، فقد يؤدي ذلك إلى انسداد التهوية والالتهاب المزمن. كما يمكن أن يؤدي تكوّن السلائل في الجيوب الأنفية إلى هذا التأثير. مع جراحة الجيوب الأنفية الأنفية على سبيل المثال، يمكننا إزالة الأغشية المخاطية المتغيرة مرضياً وإزالة العوائق في تجويف الأنف. وبهذه الطريقة، يمكننا أن نوفر لك تهوية أفضل.

بضع المحارة بالليزر

إذا كانت التوربينات سليمة، فإنها تتمدد أثناء الراحة. وتتقلص أثناء المجهود البدني. إذا كانت التوربينات متضخمة، فإنها تتضخم بشكل دائم. وهذا يمكن أن يجعل التنفس صعباً. مع وجود بضع المحارة بالليزر يمكننا علاج التوربينات المتضخمة بشكل غير طبيعي بالليزر وإعادتها إلى أبعادها الطبيعية. وهذا يجعل التنفس أسهل مرة أخرى.

احتقان الأنف: العلاجات التي يقدمها لك طبيب الأنف والأذن والحنجرة في فرانكفورت

إذا كنت تعاني من انسداد الأنف ولم يساعدك العلاج الذاتي المعتاد، فعليك بالتأكيد تحديد موعد في ممارسة طب الأنف والأذن والحنجرة في فرانكفورت الاتفاق على المدة. ينطبق هذا أيضاً إذا استمر المرض لمدة تزيد عن عشرة أيام. من خلال التشخيص الدقيق، سنكتشف سبب انسداد التنفس الأنفي لديك.

الأنف والأذن والحنجرة في فرانكفورت: الدكتور توماس فيشر والدكتور ألبريشت لينكه

أخصائيوك في طب الأنف والأذن والحنجرة، الذين سيقدمون لك المشورة والفحوصات والعلاج المهني والفريد في جميع الأمور المتعلقة بطب الأنف والأذن والحنجرة والجراحة التجميلية الوظيفية والعلاج التجميلي للتغيرات التي تطرأ على بشرة الوجه.

تم إعداد مقالاتنا الإخبارية لك على حد علمنا واعتقادنا وهي مخصصة للتثقيف العام. لا تُعد بأي حال من الأحوال بديلاً عن المشورة الطبية والتشخيص والعلاج الطبي ولا تهدف إلى التشجيع على التشخيص الذاتي أو العلاج الذاتي. يُرجى الاتصال دائماً بأخصائي الأنف والأذن والحنجرة في فرانكفورت مباشرةً إذا كانت لديك أي شكاوى صحية!

© "صبي لطيف يلتقط أنفه في الطبيعة. تعابير الوجه والعواطف." بواسطة twenty20photos، unsplash.com