18 يناير خيارات علاج الشخير: ما يمكنك فعله لإيقاف الشخير

هل تساءلت يومًا لماذا يكون الشخص الذي يشخر دائمًا أول من ينام؟

يمكن أن يكون للشخير عواقب وخيمة على الشراكة. إذا كان أحد الزوجين يشخر باستمرار ويزعج الآخر بسبب شخيره ليلة بعد ليلة، فهناك خطر حدوث عاقبة غير رومانسية: سريران منفصلان.

لكن الشخير لا يمثل تحدياً للعلاقة فحسب، بل إن الشخير نفسه غالباً ما يعاني من انخفاض في مستوى الرفاهية. كيف يمكن علاج الشخير باستخدام علاج الشخير على سبيل المثال من طبيب الأنف والأذن والحنجرة يمكن معالجتها في هذه المقالة.

ما هو الشخير وما هي أسبابه؟

أثناء النوم، تسترخي عضلات الجسم بالكامل وكذلك الحلق واللسان. ومع ذلك، عادةً ما يكون التوتر العضلي أثناء النوم مرتفعًا جدًا لدرجة أن اللسان واللهاة لا يرتاحان تمامًا - حيث يتنفس الشخص دون عوائق وبهدوء.

ومع ذلك، إذا استرخت عضلات الحلق وضاقت المسالك الهوائية العلوية نتيجة لذلك، يبدأ الحنك الرخو واللهاة واللسان في الرفرفة. وينتج عن ذلك صوت الشخير النموذجي. وعادةً ما تؤدي وضعية الاستلقاء إلى تراجع اللسان إلى الخلف بسبب الجاذبية.

ولكن هذا ليس السبب الوحيد الذي يمكن أن يسبب الشخير ليلاً. يمكن أن يكون السبب أيضاً تضخم اللوزتين أو اللهاة الطويلة بشكل مفرط أو اللسان الكبير أو اللحمية في الأنف أو انحناء الحاجز الأنفي. كما أن نزلات البرد وحمى القش والسمنة وكذلك استهلاك الكحول وبعض الأدوية تساعد أيضاً على الشخير.

لا يشكل الشخير ضغطًا على العلاقة فقط

هل هناك أنواع مختلفة من الشخير؟

في الطب، يتم التمييز بين شكلين من الشخير:

رقم واحد هو الشخير البسيط، والمعروف أيضاً بالشخير الاعتيادي أو الأساسي. وهو يحدث من حين لآخر فقط ويؤثر على غالبية من يعانون من الشخير. هذا الشكل ليس مرضياً، حيث أن إمداد الجسم بالأكسجين وتنظيم الدورة الدموية يعملان بشكل طبيعي ولا يتم تقييدهما. كما أنه لا يوجد انقطاع في التنفس.

الحالة الثانية هي الشخير المرضي. في هذه الحالة، يكون الضجيج في هذه الحالة من الآثار الجانبية لاضطراب التنفس المرتبط بالنوم. إمدادات الأكسجين في الجسم غير كافية. وغالباً ما يؤدي ذلك إلى فشل تنفسي خطير (توقف التنفس أثناء النوم).

ما هي عواقب الشخير؟

يمكن أن يكون للشخير - سواء كان اعتياديًا أو مرضيًا - العديد من الآثار السلبية. فمن ناحية، يزعج نوم الشريك، مما قد يضر بالعلاقة، ومن ناحية أخرى يمكن أن يسبب مشاكل صحية، مثل جفاف الغشاء المخاطي للفم. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى ترسبات على اللسان وفي الفم، ورائحة الفم الكريهة، وصعوبة البلع، والتهاب الفم والحلق، بالإضافة إلى التهابات الجهاز التنفسي والتهاب اللوزتين. كما يحدث تسوس الأسنان بشكل متكرر.

غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من الشخير متعبين أثناء النهار، ويشعرون بالنعاس والإجهاد والتعب. ويجدون صعوبة في التركيز ويكونون عرضة للاكتئاب.

بالإضافة إلى ذلك، يزيد الشخير الشديد من خطر الإصابة بنقص الأكسجين ونوبة النوم أو الأزمة القلبية.

كيف يمكن علاج الشخير؟

أولاً طبيب الأنف والأذن والحنجرة اكتشف مصدر شخيرك. هل هو بسبب ترهل عضلات الحلق أم أن هناك أسباب طبية أخرى؟

اعتماداً على النتائج الفردية التي توصلت إليها، يمكننا تطوير مفهوم العلاج. إذا كانت الاضطرابات الوظيفية في الجسم، مثل الأورام الحميدة أو الحاجز الأنفي المنحني أو التوربينات الكبيرة بشكل مفرط، هي السبب في الشخير، فإن جراحة الأنف ومع ذلك، هناك أيضاً علاج من خلال علاج الشخير.

الخيار الآخر هو جراحة الشخير الكلاسيكية. والهدف منها هو شد الحنك الرخو وتقصيره، مما يقلل بشكل كبير من أعراض الشخير أو يوقفها تماماً.

علاج الشخير في فرانكفورت

هل تعاني من الشخير المزعج؟

نرحب بحضورك في عيادتنا. سنفحصك بالتفصيل ونجد مصدر "الحفل الليلي" الذي تعاني منه. وبناءً على ذلك، سنقوم بإعداد علاج مخصص لك.

لا تتردد في الاتصال بنا!

الأنف والأذن والحنجرة في فرانكفورت: الدكتور توماس فيشر والدكتور ألبريشت لينكه

أخصائيوك في طب الأنف والأذن والحنجرة، الذين سيقدمون لك المشورة والفحوصات والعلاج المهني والفريد في جميع الأمور المتعلقة بطب الأنف والأذن والحنجرة والجراحة التجميلية الوظيفية والعلاج التجميلي للتغيرات التي تطرأ على بشرة الوجه.

تم إعداد مقالاتنا الإخبارية لك على حد علمنا واعتقادنا وهي مخصصة للتثقيف العام. لا تُعد بأي حال من الأحوال بديلاً عن المشورة الطبية والتشخيص والعلاج الطبي ولا تهدف إلى التشجيع على التشخيص الذاتي أو العلاج الذاتي. يُرجى الاتصال دائماً بأخصائي الأنف والأذن والحنجرة في فرانكفورت مباشرةً إذا كانت لديك أي شكاوى صحية!

© "XYC" من XYZ، www.bildagentur.de