05 Okt Schnarchoperation: Endlich wieder ruhig schlafen
Lautes Schnarchen kann den Schlaf zur Qual machen. Und das nicht nur für den Betroffenen selbst, sondern auch für die Partnerin oder den Partner. Das laute Schnaufen und „Sägen“ kann nicht nur ältere Menschen oder Übergewichtige, sondern Personen jeden Geschlechts, jeden Alters und jeder Körperform betreffen.
Es gibt viele verschiedene Ursachen dafür, von anatomischen Gegebenheiten bis hin zu Lebensstilfaktoren. In einigen Fällen kann eine Schnarchoperation die Lösung sein, damit Sie wieder ruhig schlafen können. In unserer HNO-Praxisklinik in Frankfurt am Main bieten wir Ihnen diese Form der Schnarchtherapie an.
Was passiert beim Schnarchen?
Beim Schnarchen kommt es aufgrund der Vibrationen erschlaffter Gewebe im Rachen- und Gaumenbereich während des Ein- und Ausatmens im Schlaf zu störenden Geräuschen.
Die genauen Ursachen und Mechanismen des Schnarchens sind vielfältig und von Person zu Person unterschiedlich.
Die häufigsten Faktoren, die beim Schnarchen eine Rolle spielen, sind:
Erschlaffung der Rachenmuskulatur
Während des Schlafes entspannen sich die Muskeln im Rachen- und Gaumenbereich. Dadurch fallen die Weichteile in diesem Bereich enger zusammen. Wenn die Luft beim Einatmen an diesen erschlafften Geweben vorbeiströmt, entstehen die charakteristischen Schnarchgeräusche.
Verengte Atemwege
Bei einigen Menschen sind die Atemwege von Natur aus enger. Sie können zudem durch anatomische Gegebenheiten wie eine vergrößerte Zunge oder Mandeln verengt sein. In diesen Fällen strömt die Luft mit mehr Druck vorbei und verursacht somit das Schnarchen.
Übergewicht
Zu hohes Gewicht kann eine erhöhte Ansammlung von Fettgewebe im Hals- und Rachenbereich bedingen. Diese kann Ihre Atemwege zusätzlich verengen.
Alkohol und beruhigende Medikamente
Der Konsum von Alkohol oder bestimmten Medikamenten, die die Muskulatur entspannen, kann das Schnarchen verstärken. Sie können die Rachenmuskulatur noch mehr erschlaffen lassen.
Schlafposition
Wenn Sie auf dem Rücken schlafen, neigen Sie vielleicht eher dazu zu schnarchen. Dies hängt damit zusammen, dass die Schwerkraft die Weichteile im Rachenbereich nach hinten drückt. Das verengt die Atemwege.
Welche Folgen kann nächtliches Schnarchen haben?
Lautes Schnarchen kann die eigene Schlafqualität und die der Partnerin oder des Partners beeinträchtigen. Häufige Folgen sind Schlafmangel und Tagesmüdigkeit, die mit Konzentrationsschwierigkeiten und einer verminderten Leistungsfähigkeit einhergehen. Schnarchen kann auch dazu führen, dass Sie mit offenem Mund schlafen, was Mundtrockenheit, Halsschmerzen oder sogar Infektionen fördert.
Chronisches Schnarchen kann auch ein Zeichen für Schlafapnoe sein, eine ernsthafte Schlafstörung, die das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und andere Gesundheitsprobleme erhöhen kann.
Schnarchen behandeln: Möglichkeiten ohne OP
Lebensstiländerungen
- Gewichtsabnahme
Bei Übergewichtigen kann eine Gewichtsreduktion dazu beitragen, Schnarchen zu reduzieren, da dies die Ansammlung von Fettgewebe im Hals- und Rachenbereich verringern kann. - Schlafposition
Das Schlafen auf der Seite anstelle des Rückens kann das Schnarchen bei einigen Menschen reduzieren.
Vermeidung von Alkohol und Schlafmitteln
Alkohol und bestimmte Medikamente können die Muskelspannung im Rachenbereich beeinträchtigen, was zu verstärktem Schnarchen führen kann. Das Vermeiden dieser Substanzen vor dem Schlafengehen kann hilfreich sein.
Schnarchschiene
Diese Vorrichtung tragen Sie wie eine Art Zahnspange im Mund. Sie sollen die Position Ihrer Zunge und Ihres Unterkiefers verändern, um Ihre Atemwege offen zu halten.
Nasenstrips und Nasensprays
Diese Produkte können helfen, die Nasenpassagen zu öffnen und die Atmung zu erleichtern, wenn Ihr Schnarchen auf Nasenprobleme zurückzuführen ist.
Chirurgische Eingriffe
- Schnarchoperation
Sollte das Schnarchen bei Ihnen erhebliche gesundheitliche oder soziale Beeinträchtigungen verursachen, kann eine Schnarchoperation sinnvoll sein – auch dann, wenn andere Behandlungsmethoden nicht ausreichend wirksam waren. - Nasenkorrektur
Schnarchen kann bei verschiedenen Nasenproblemen auftreten, z. B. bei einer verkrümmten Nasenscheidewand, Nasenpolypen oder einer Nasenmuschelhyperplasie. In diesen Fällen kann eine Nasenkorrektur, eine Nasenscheidewand-OP, eine Nasennebenhöhlen-OP oder die Laserconchotomie helfen. All diese Behandlungen bieten wir Ihnen in unserer HNO-Praxisklinik in Frankfurt an.
Schnarchoperation in Frankfurt bei einem übergroßen oder schlaffen Gaumen
Ein überdimensionierter oder erschlaffter Gaumen kann zu starkem Schnarchen führen –besonders dann, wenn Sie in Rückenlage schlafen. In solchen Fällen bieten wir verschiedene operative Techniken an, um den hinteren Gaumenbereich zu straffen oder zu verkleinern.
Wenn ein vergrößertes Zäpfchen die Ursache für das Schnarchen ist, können wir die Uvula-Flap-Technik anwenden. Hierbei heben wir das Zäpfchen an Ihrem Gaumen an, fixieren es neu und vernähen es.
Die Uvula-Palato-Pharyngoplastik ist eine gängige Schnarchoperation, bei der wir die Schleimhaut in Ihrem Gaumen-, Rachen- und Zäpfchenbereich einschneiden, raffen und wieder zusammennähen. Durch diese Straffung des Gaumens wird während des Schlafens eine Verengung der oberen Atemwege verhindert. Diese Operation können wir auch gleichzeitig mit der Entfernung von Gaumenmandeln durchführen.
Schnarchoperation in Frankfurt
Schnarchen kann äußerst belastend sein – für Sie und auch Ihre Beziehung. Nicht selten führt das Schnauben und Brummen zu getrennten Schlafzimmern. Wenn Sie unter regelmäßigem Schnarchen leiden, vereinbaren Sie gerne einen Termin bei uns. In unserer HNO-Praxisklinik in Frankfurt untersuchen wir Sie sorgfältig und empfehlen Ihnen eine individuell auf Sie zugeschnittene Therapie. Gemeinsam können wir Ihre Schnarchprobleme angehen und Ihre Lebensqualität verbessern.
HNO Frankfurt: Dr. med. Thomas Fischer & Dr. med. Albrecht Linke
Ihre Fachärzte für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde, die Sie in sämtlichen Fragen der HNO-Heilkunde, der funktionell-plastischen Chirurgie sowie der ästhetischen Behandlung von Veränderungen der Gesichtshaut professionell und individuell beraten, untersuchen und behandeln.
Unsere News-Beiträge werden nach bestem Wissen und Gewissen für Sie erstellt und dienen der allgemeinen Weiterbildung. Sie ersetzen auf keinen Fall eine ärztliche Beratung, Diagnose und Behandlung und sollen weder zur Selbstdiagnose noch zur Selbstbehandlung auffordern. Bitte wenden Sie sich bei gesundheitlichen Beschwerden immer direkt an Ihre HNO Fachärzte in Frankfurt!
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